La ville de Tromsø, surnommée le « Paris du Nord », se trouve à près de 70° de latitude nord, bien au-delà du cercle polaire. Grâce au Gulf Stream, son climat est pourtant plus doux qu’on ne l’imagine : un hiver enneigé autour de -3 °C en moyenne, un été frais mais baigné de lumière.
Ce guide donne les normales officielles de la ville (1991-2020, institut météorologique norvégien), en commençant par l’hiver, la saison la plus recherchée. Pour préparer votre valise, voyez aussi comment s’habiller à Tromsø, et pour le reste du voyage notre guide complet pour visiter Tromsø.
Récapitulatif
En résumé, voici les principales caractéristiques du climat à Tromsø :
- Hiver enneigé de décembre à mars : de -6 °C à 1 °C en moyenne
- Printemps court en avril et mai : de -2 °C à 9 °C
- Été frais de juin à août : de 6 °C à 16 °C
- Automne pluvieux de septembre à novembre : de -2 °C à 11 °C
- Nuit polaire du 27 novembre au 15 janvier environ
- Soleil de minuit du 20 mai au 22 juillet environ
- Octobre, le mois le plus pluvieux (127 mm)
- Juillet, le mois le plus chaud (16,3 °C de maximale moyenne)
- Février, le mois le plus froid (-3,3 °C de moyenne)
Quelle que soit la période choisie, Tromsø vous surprendra par son climat arctique si particulier !
| Mois | Températures (min. à max.) | Durée du jour | Soleil par jour | Précipitations | Aurores boréales | Baleines |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Janvier | -5 °C à -1 °C | 1 h 50 en moyenne, nuit polaire jusqu’au 15 | Presque 0 | 108 mm | Oui | Oui |
| Février | -6 °C à -1 °C | 7 h 30 | 1 h 15 | 97 mm | Oui | Parfois |
| Mars | -4 °C à 1 °C | 12 h | 3 h 30 | 97 mm | Oui | Non |
| Avril | -2 °C à 4 °C | 16 h | 5 h 40 | 71 mm | Peut-être | Non |
| Mai | 2 °C à 9 °C | 22 h, soleil de minuit dès le 20 | 7 h | 57 mm | Non | Non |
| Juin | 6 °C à 13 °C | 24 h | 8 h | 58 mm | Non | Non |
| Juillet | 9 °C à 16 °C | 24 h jusqu’au 22 | 7 h 20 | 73 mm | Non | Non |
| Août | 8 °C à 15 °C | 18 h | 5 h 20 | 88 mm | Non | Non |
| Septembre | 5 °C à 11 °C | 13 h | 3 h | 111 mm | Oui | Non |
| Octobre | 1 °C à 5 °C | 9 h | 1 h 45 | 127 mm | Oui | Non |
| Novembre | -2 °C à 2 °C | 3 h 30, nuit polaire dès le 27 | Presque 0 | 94 mm | Oui | Oui |
| Décembre | -4 °C à 0 °C | Nuit polaire, lumière bleue vers midi | 0 | 110 mm | Oui | Oui |
Normales 1991-2020 de la station de Tromsø (institut météorologique norvégien) ; durée du jour et soleil en moyenne sur le mois.
Météo en hiver : novembre, décembre, janvier, février, mars
De novembre à mars, Tromsø vit sous la neige, entre nuit polaire et retour de la lumière. Les températures restent plus douces qu’en Laponie, mais l’humidité et le vent les rendent mordantes.
Température à Tromsø en novembre
Novembre oscille entre -1,9 °C la nuit et 2,1 °C le jour en moyenne, avec 94 mm de pluie ou de neige sur 13 à 14 jours. La neige s’installe, souvent mouillée. Il ne reste que 3 h 30 de jour en moyenne, et la nuit polaire commence vers le 27 novembre.
Que porter : trois couches, une veste imperméable et des chaussures montantes antidérapantes. Voir comment s’habiller à Tromsø.
Température à Tromsø en décembre
Décembre affiche des minimales moyennes de -3,9 °C et des maximales de 0,3 °C, avec 110 mm de précipitations sur une quinzaine de jours, surtout de la neige. C’est le cœur de la nuit polaire : le soleil ne se lève pas, mais il ne fait pas nuit noire toute la journée. Vers midi, quelques heures de lumière bleue, parfois rose vers le sud, éclairent la ville et les montagnes. Tout savoir dans notre article sur la nuit polaire à Tromsø.
Pour organiser tout le mois (aurores, baleines, marchés de Noël, fêtes de fin d'année), voyez notre guide de Tromsø en décembre.
Que porter : la tenue complète en trois couches, des bottes isolantes et des crampons pour les trottoirs verglacés.
Température à Tromsø en janvier
Janvier est, avec février, le mois le plus froid : -5,3 °C la nuit et -1 °C le jour en moyenne, parfois moins de -15 °C lors des vagues de froid (record : -18,3 °C). Il tombe 108 mm sur une quinzaine de jours et la neige couvre le sol tout le mois. La nuit polaire prend fin vers le 15 janvier, mais au centre-ville les montagnes cachent encore le soleil quelques jours de plus ; la lumière revient ensuite très vite.
Que porter : une tenue grand froid, avec laine mérinos, doudoune, bonnet et moufles.
Température à Tromsø en février
Février est le mois le plus froid en moyenne (-3,3 °C) : minimales de -5,6 °C, maximales de -1,2 °C, et un record de -18,4 °C en février 1966. Les journées s’allongent vite, avec 7 h 30 de jour en moyenne, et le soleil revient (36 heures sur le mois). Il tombe 97 mm sur 13 jours.
Que porter : une tenue grand froid, et des lunettes de soleil car la neige réverbère.
Température à Tromsø en mars
Mars reste hivernal : -4,4 °C la nuit et 0,6 °C le jour en moyenne (record : -17 °C), avec 97 mm de précipitations sur 11 jours. Avec près de 12 heures de jour et 111 heures de soleil sur le mois, c’est un mois lumineux, idéal pour combiner activités dans la neige et nuits d’aurores.
Que porter : trois couches, lunettes de soleil et crème solaire pour la neige.
La météo saison par saison à Tromsø
Maintenant que nous avons passé en revue le climat mois par mois, attardons-nous sur les caractéristiques propres à chaque saison à Tromsø.
Le printemps à Tromsø
Le printemps est court : en avril et mai, la neige fond peu à peu en ville et les températures repassent au-dessus de zéro, de -1,6 °C la nuit à 4,1 °C le jour en avril, de 2,4 °C à 8,8 °C en mai. Les chutes de neige restent fréquentes en avril.
La lumière, elle, explose : plus de 16 heures de jour en avril, puis le soleil de minuit à partir du 20 mai environ. La nature se réveille : voir notre article sur la faune et la flore de Tromsø.
L’été à Tromsø
L’été est court et frais : de 6 à 13 °C en juin, de 9 à 16 °C en juillet, le mois le plus chaud, et de 8 à 15 °C en août. Quelques journées dépassent 25 °C (record : 30,2 °C en juillet). Du 20 mai au 22 juillet environ, le soleil de minuit éclaire la ville 24 heures sur 24.
Les longues journées rythment les randonnées, les sorties en bateau et les pique-niques au bord de l’eau. Certaines années, l’eau du fjord atteint 15 °C en août : de quoi tenter une courte baignade pour les plus courageux !
L’automne à Tromsø
En septembre, les températures baissent (de 5 à 11 °C) et les pluies reprennent ; octobre est le mois le plus arrosé, avec 127 mm sur 18 jours et des températures de 1 à 5 °C. En novembre, la neige s’installe et la lumière décline vite.
Dès que les nuits redeviennent sombres, la saison des aurores boréales commence, souvent avec des températures encore douces. Les baleines arrivent ensuite dans les fjords au nord de Tromsø, de novembre à janvier : voir notre guide de l’observation des baleines.
L’hiver à Tromsø
L’hiver s’installe de fin novembre à mars, avec de la neige au sol presque sans interruption. Les nuits tournent autour de -4 à -6 °C et les journées autour de 0 °C ; les vagues de froid font descendre le thermomètre sous -10 °C, parfois sous -15 °C. Les redoux ramènent parfois la pluie, qui rend les trottoirs glissants.
La nuit polaire dure du 27 novembre au 15 janvier environ : le soleil ne se lève pas, mais quelques heures de lumière bleue éclairent la ville vers midi.
C’est la saison des aurores boréales et des activités dans la neige : raquettes, motoneige, traîneau à chiens, pêche sur glace. En décembre, le marché de Noël et les illuminations donnent à la ville une ambiance de fête.
Le reste de l’année, mois par mois (avril à octobre)
Les mois d’hiver sont détaillés plus haut. Voici les normales des autres mois, d’avril à octobre.
Avril
Entre -1,6 °C la nuit et 4,1 °C le jour en moyenne, avec des chutes de neige encore possibles. 71 mm de précipitations sur 12 jours, plus de 16 heures de jour et près de 6 heures de soleil par jour (record : 17 °C).
Mai
De 2,4 °C à 8,8 °C en moyenne, avec 57 mm sur 11 jours : avec juin, c’est le mois le plus sec. Le soleil de minuit commence vers le 20 mai ; comptez environ 7 heures de soleil par jour.
Juin
De 6,2 °C à 13 °C en moyenne, 58 mm sur 10 jours. Le soleil de minuit brille tout le mois, et juin est le mois le plus ensoleillé de l’année, avec environ 8 heures de soleil par jour.
Juillet
Le mois le plus chaud : de 9 °C à 16,3 °C en moyenne, avec des pointes au-delà de 25 °C certains jours (record : 30,2 °C). 73 mm sur 13 jours. Le soleil de minuit dure jusqu’au 22 juillet environ.
Août
De 8,3 °C à 15 °C en moyenne, 88 mm sur 13 jours. Les nuits reviennent : environ 18 heures de jour en moyenne sur le mois.
Septembre
De 5,3 °C à 10,9 °C en moyenne, 111 mm sur 15 jours. Avec environ 13 heures de jour, les nuits sombres permettent les premières aurores boréales.
Octobre
De 0,9 °C à 5,2 °C en moyenne, et le mois le plus pluvieux : 127 mm sur 18 jours. Les journées tombent à 9 heures environ, et les premières neiges arrivent souvent en fin de mois.
Quel est le meilleur moment pour visiter Tromsø ?
Le meilleur moment météo pour visiter Tromsø dépend avant tout de vos préférences et de ce que vous souhaitez faire pendant votre séjour.
L’été, de juin à août, est idéal pour profiter des longues journées ensoleillées et des températures les plus clémentes. C’est la saison propice aux randonnées et activités de plein air.
L’automne, en septembre et octobre, offre de belles conditions pour voir les aurores boréales sans les températures de l’hiver. Les baleines, elles, se voient de novembre à janvier : voir les meilleurs tours pour observer les baleines.
Si vous rêvez de vivre l’ambiance féerique du Grand Nord en hiver, la période de décembre à février vous plongera dans la magie des sports d’hiver et des nuits polaires.
Il n’y a donc pas de réponse unique, tout dépend de vos envies ! Lisez la suite pour en savoir plus sur les meilleures périodes selon vos centres d’intérêt.
Quel est le meilleur moment pour voir les aurores boréales ?
Pour observer les aurores boréales, venez entre septembre et début avril. De décembre à février, les nuits sont les plus longues ; en septembre, en octobre et en mars, il fait moins froid et la lumière du jour permet d’autres activités.
Le ciel dégagé compte plus que le mois : restez plusieurs nuits pour multiplier vos chances, et partez avec un guide qui suit la météo. Voir notre sélection des meilleurs tours pour voir les aurores.
Quel est le mois le plus pluvieux à Tromsø ?
Sans conteste en météo, le mois le plus pluvieux de l’année à Tromsø est octobre. La ville reçoit en moyenne pas moins de 127 mm de précipitations répartis sur 18 jours humides en octobre.
Viennent ensuite septembre (111 mm) et décembre (110 mm), puis janvier (108 mm) et novembre (94 mm).
À l’inverse, mai et juin sont les mois les plus secs, avec environ 57 mm de précipitations.
FAQ : la météo à Tromsø
La moyenne annuelle est d’environ 3,4 °C. En hiver, comptez environ -5 °C la nuit et 0 °C l’après-midi ; en été, environ 15 °C l’après-midi (normales 1991-2020).
En moyenne de -4 °C la nuit à 0 °C le jour, avec 110 mm de précipitations, surtout de la neige. C’est la nuit polaire : le soleil ne se lève pas, mais quelques heures de lumière bleue éclairent la ville vers midi.
Ce sont les mois les plus froids : environ -5 à -6 °C la nuit et -1 °C le jour, avec des vagues de froid sous -15 °C. Le record est de -18,4 °C, en février 1966.
Juillet, avec 16,3 °C de maximale moyenne et des pointes au-delà de 25 °C certains jours.
Du 27 novembre au 15 janvier environ. Au centre-ville, les montagnes cachent encore le soleil quelques jours après le 15 janvier.
Environ 1 320 heures, surtout de mai à juillet, pendant la période du soleil de minuit.
Environ 160 jours de précipitations (pluie ou neige) par an, pour un cumul d’environ 1 090 mm, dont la moitié tombe entre septembre et janvier.
Elle est bonne de septembre à début avril (dès la fin août, quand la nuit redevient assez noire) si le ciel est dégagé : la couverture nuageuse compte plus que le mois. Restez plusieurs nuits pour multiplier vos chances.
En résumé
Tromsø est plus douce qu’on ne le croit en hiver, mais humide, ventée et plongée dans la nuit polaire de fin novembre à mi-janvier. Pour un premier voyage d’hiver, février et mars combinent neige, retour de la lumière et longues nuits pour les aurores. Préparez votre tenue avec notre guide comment s’habiller à Tromsø.
Sources et vérificationInformations vérifiées le 12 mars 2026 · 2 sources consultées
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